「相手の心が読めたら、もっと上手く付き合えるのに……」と思うことはありませんか? 実は、何気ないしぐさや態度、話しグセ、思わず口から出た言葉などには、人のホンネが表れているのです。今回は、“鏡を見つめる人”の深層をチェックし、あなた自身にプラスになる方法を伝授! 相手を知って、良好な人間関係を築いていきましょう!
あなたの職場に、頻繁に自分の姿を鏡に映している人はいませんか? まるで、自分の姿に酔っているような様子を見ていると、うぬぼれの強いナルシストだと思わずにいられませんよね。ところが、鏡に映った自分を見るという行為は、とても重要な意味があるのです。
例えば、化粧室の鏡で自分の顔を映しながらすることと言えば、髪を整えることですよね。女性であればメイク直しをすることもありますし、男性なら、ネクタイを締め直すこともあるでしょう。これらは、“身だしなみ”としてのごく普通の行為で、他人を不快な気持ちにさせないための気づかいであるとも言えます。
しかし、本人にとってそれ以上に重要なのは、他人が自分の姿を見て、どのような評価を下しているかということです。それを確認する手段が鏡。鏡に映る自分を通して、自分の存在を確かめているわけです。そして、鏡を長い時間見つめる人ほど、外見へのこだわりが強いタイプと言えるようです。
外見にこだわる理由は、「仕事ができない」「要領が悪い」「気配り下手」「人に好かれない」などといった、内面的なコンプレックスを抱えているためだとも言われています。だからこそ、外見に磨きをかけることに力を注ぎ、そこに自分の存在価値を見出しているというわけなのです。
しかし、外見へのこだわりが強い人は、自身の外観をとことん研究するので、自分を良く見せるための表情づくりが得意です。もしもあなたが、あまり鏡を見ないタイプで、自分の顔の表情に無頓着であるなら、少し彼らを真似て、鏡を見る機会を増やしてはいかがでしょうか。
まずは、自分のチャームポイント探しから始めて、そのパーツを良く見せるための表情づくりにチャレンジしてみましょう。加えて、笑みを絶やさないよう心がければ、心理的にプラスの効果が得られるだけでなく、対人関係にも良い好影響が出てくるはずですよ!
(文/花梨)
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