なるほど！深層心理で豆知識 ／ vol.24

「相手の心が読めたら、もっと上手く付き合えるのに……」と思うことはありませんか？　実は、何気ないしぐさや態度、思わず口から出た言葉には、人のホンネが表れているのです。今回は、ソリが合わないけれど付き合いが必要な相手に対して、どう向き合えばいいのか、対処法を考えていきたいと思います。付き合い上手になって、良好な関係をキープしていきましょう！

　あなたの周りに、“どうしてもソリが合わない”と感じる人はいませんか？　職場の同僚、町内会のメンバーやPTA関係、友人同士のグループの中などには、一人や二人、そういうタイプがいるのではないでしょうか。そのせいで、いつも不愉快な思いをしていたとしたら、これほど辛いことはないですよね。

　グループの中に、あなたが好まない人間がいた場合、まずは、なぜその人を良く思わないのか考えてみましょう。「自慢話が鼻につく」「噂話や人の悪口を言いすぎる」「人に媚びを売る」など、相手を良く思わない理由が思い浮かびましたか？

　もしも相手が自慢話ばかりするなら、本人が心の奥にコンプレックスを持っている証拠。周りに自分を認めてもらうために、あえて自慢話をしているのです。また、噂話や悪口が好きな人は、自分が話題の中心になりたいという願望があります。ただし、「ここだけの話」と言って話題を持ちかける場合、他でも同様の話をしている可能性があるので、一緒になって悪口を言わないよう注意しましょう。

　一方、媚びを売る人は、その相手に「気に入られたい」という欲求があるからです。そして心の奥には、「私はあなたの味方だから、私にも協力して」という気持ちが潜んでいます。もちろん媚びを売る相手は力のある人間。ですから、あなたが「自分にお世辞を使っている」と感じたら、その人物はあなたを脅威に思っているのかもしれません。

　しかし、自分とは相容れない相手に対して、たいていの人は「あの人はそういう人間」と割り切って付き合います。あなたにそれができないとしたら、相手を身近に感じているからです。そして程度の差こそあれ、自分も似たような面を持っていると考えられます。だから相手の言動が気になって仕方がないのです。その場合は、「思っていることを言語化したらこうなるのだ」と、相手を反面教師にしましょう。客観性が生まれ、不愉快な感情から解き放たれるはずです。

　もしも、「私とは全く違うタイプの人間」と言い切れるなら、「自分とは価値観が違う相手」として相手の人格を認め、自分という“個”から切り離して考えるのです。すると、必要以上に苛立ったり、不快な感情を持ち続けることがなくなるでしょう。

　このように、心の距離の置き方を変えるだけで、人間関係は驚くほどスムーズになるものです。親・兄弟、親友など、本当に親しい人以外は、こうした方法で付き合うのも妙案と言えそうですね。

（文／花梨）